Set up

Für ein gutes Set up und eine kraftvolle Bewegung versuche ich einen schulterbreiten Stand einzunehmen.
Dabei orientiere ich mich an den Aussenkanten meiner Schultern und den Innenkanten meiner Füsse.
Um einen stabilen Rückschwung und eine angemessene Hüftrotation(maximal 45 Grad) im Rückschwung ausführen zu können, sollte der rechte Fuss (im Bild hier der linke) gerade an die Ballziellinie gestellt werden.
Der linke Fuss wird um eine Viertel Drehung aufgestellt um einen flüssigen Durchschwung zu ermöglichen.
