Hände & Arme

 

 

Meine Hände hängen locker unter den Schultern – die einzige Spannung die ich in dieser Position spüre ist die Vorspannung in meinen Beinen und dem unteren Rücken.


Meine Arme, besonders der Griff kommt mit einem Minimum an Spannung aus um für die spätere Beschleunigung des Schlägers im Abschwung vorbereitet zu sein.